Kurzbeschreibung: Liebevoll gestaltetes Ayurveda-Resort der Hiru Gruppe in direkter Strandlage. Die klassischen Panchakarmakuren werden unterstützt von Yoga, Meditation, Tai Chi und Musiktherapie.

Ihr Urlaubsort:

Im Westen Sri Lankas, zwischen Bentota und Ambalangoda findet man das Küstenstädtchen Kosgoda, welches ehemals im Zimtanbau und der Fischerei aktiv und heute für seine Meeresschildkrötenfarm und den beinahe unberührten Kosgoda Beach bekannt ist. Der internationale Flughafen Colombo liegt ca. 120 km (ca. 2,5 Std. Fahrtzeit) entfernt.

Ihr Ayurveda Resort:

Genau hier, direkt am Strand, liegt Ihr Ayurveda Resort Hiru Beach - ein kleiner, familiärer Wohlfühlort mit Charakter. Das Beach ist das Schwesterresort der beiden anderen Hiru Resorts -Villa's und Mudra (Transfer zwischen den Häusern inklusive) - und bietet seinen Gästen eine ganzheitliche Erholung durch Ayurveda. Die Architektur vereint klassischkoloniale Elemente mit ceylonesischen Einflüssen und kreiert somit einen stilvollen Komfort. Das Resort ist von einem üppig blühenden Garten und großen Kokospalmen umringt. Die offen gestalteten Aufenthaltsräume bieten freie Blicke auf den Garten und das Meer. Das heitere, warme Farbkonzept und der goldfarbene Sandstrand schaffen eine einzigartige Wohlfühlatmosphäre.

So wohnen Sie:

Im Hiru Beach laden insgesamt 10 Zimmer dazu ein, sich so wohl wie zuhause zu fühlen aber ohne Stress und sonstige Alltagssorgen. Davon 9 geräumige Standard Zimmer (ca. 43 qm), in warmen Farben und mit einheimischer Kunst dekoriert, ausgestattet mit Dusche/WC, Föhn, Ventilator, Klimaanlage, Telefon, Safe, Kühlschrank, Wasserkocher, WLAN und Balkon. 1 Suite (ca. 86 qm) erstreckt sich über den dritten und vierten Stock des Hauptgebäudes und verfügt über sep. Wohnbereich, großzügigeres Bad mit Wanne und eine charmante Galerie mit zwei Betten.

Speisen & Genießen:

Das Restaurant bietet einen schönen Blick in den Garten und Pool. Hier erwarten Sie ayurvedische Speisen, welche persönlich vom Ayurveda-Arzt und Therapeuten-Team für Sie zusammengestellt und auf Ihren Konstitutionstyp (Dosha) abgestimmt sind. Wenn Sie die ayurvedische Küche auch mit nach Hause nehmen oder das Wissen an Familie und Freunde weitergeben möchten, haben Sie hier die Möglichkeit, an Kochkursen teilzunehmen.

Ayurveda-Center:

Im Ayurveda-Zentrum erwartet Sie ein langjährig erfahrenes Team aus Ayurveda-Arzt und mehreren Therapeuten für Ihre individuell angepasste Ayurvedakur. Für optimale Ergebnisse erwarten Sie täglich ca. 3–5 Behandlungen (ca. 2–2,5 Std.) welche alle klassischen Elemente des Panchakarma - Vitalisierung, Regeneration, Stärkung und Aufbau des Immunsystems - umfassen. Die verwendete ayurvedische Medizin stammt aus der hauseigenen Apotheke, auf Wunsch steht ein deutsch sprechender Übersetzer bei den Konsulationen zur Verfügung. Yoga-Pavillon für Yoga, Meditation, Musiktherapie und Tai Chi.

Freizeit:

Außenpool mit Sonnenliegen oder Strand für erholsame Stunden nach den Anwendungen. Abendveranstaltungen nach Angebot wie Musik- und Tanzvorträge. Das Team organisiert zudem gerne diverse Ausflüge vor Ort z.B. zur Schildkrötenfarm Kosgoda (ca. 30 Min. Fahrt, ca. € 20), Mondsteinmiene in Meetiyagoda (ca. 1 Std. Fahrt, ca. € 40) oder Hafenstadt Galle (ca. 1 Std. Fahrt, ca. € 63).

Doppelzimmer:

9 geräumige Standard Zimmer (ca. 43 qm), in warmen Farben und mit einheimischer Kunst dekoriert, ausgestattet mit Dusche/WC, Föhn, Ventilator, Klimaanlage, Telefon, Safe, Kühlschrank, Wasserkocher, WLAN und Balkon.

EZ=DZ:

9 geräumige Standard Zimmer (ca. 43 qm), in warmen Farben und mit einheimischer Kunst dekoriert, ausgestattet mit Dusche/WC, Föhn, Ventilator, Klimaanlage, Telefon, Safe, Kühlschrank, Wasserkocher, WLAN und Balkon. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.

Klassische Ayurvedakur:

• ayurvedische Vollpension inkl. Wasser, Kräutertees
• Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans
• täglich ca. 4 Anwendungen je nach Gesundheitszustand u. Empfehlung des Arztes z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massagen, Kati Vasti (Ölanwendung mit Teigring), verschiedene Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und finales Blumenbad
• ayurvedische Medizin nach Verordnung
• 5x pro Woche Yoga
• 2x pro Woche Tai Chi & Meditation
• Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung und Philosophie)
• Abendveranstaltungen nach Angebot z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, Folklore
• Benutzung von Außenpool mit Liegen, Yogamatte, WLAN, Bademantel, ayurvedischem Shampoo und Zahnpasta

Zusätzliche Konsultationen z.B. bei Krebs, Schlaganfall und Herzstörungen mit Untersuchungen wie Blut- und Urintests oder Röntgenaufnahmen sowie weitere spezifischere Therapien wie Akupressur, Akupunktur und Lasertherapien sind gegen Gebühr möglich.

Telefonischer Buchungscode: 7AXP1NN

Begleitperson/Verlängerung ohne Kur: Telefonischer Buchungscode: 7AXP2NN

Unsere Meinung:

Ayurveda

Die Lehre von der Langlebigkeit ist eine Art „Wunderwaffe” in vielerlei Bereichen z.B. bei Migräne, Diabetes, Bluthochdruck, Asthma, Allergien, Rückenschmerzen, Haut-, Verdauungs- oder Kreislaufbeschwerden, Gewichtsregulierung, Depression u.v.m.

Yoga

Größtenteils Hatha - findet im Hiru Beach 5 mal pro Woche gemeinsam als Gruppe im Yoga-Pavillon statt. Das Wort Hatha setzt sich aus den Silben „ha-“ (Sonne, aktives Leben) und „-tha“ (Mond, Ruhe, Gefühle, Intuition) zusammen und umfasst den sehr körperorientierten Zweig des Yoga, der sich mit dem Ausgleich der Gegensätze befasst. Das Ziel der verschiedenen Körper- (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) ist es, beide Komponenten zu vereinen und so das persönliche Gleichgewicht zu erlangen.

Tai Chi

Meditation in Bewegung - kommt aus dem Bereich der chinesischen Medizin und wird zweimal pro Woche kurbegleitend in der Gruppe angeboten. Anhand einer spielerisch fließenden Abfolge von kampfkunstähnlichen Posen, kann achtsam der Körper gestärkt, Krankheiten vorgebeugt und der Grundstein zur Selbstverteidigung gelegt werden.

Ihr Ayurveda-Resort: Direkt am Strand liegt Ihr Ayurveda Resort Hiru Beach, ein kleiner, familiärer Wohlfühlort mit Charakter. Das Hiru Beach ist das Schwesternresort der beiden anderen Hiru Ayurveda Resorts - Villa und Mudra (bei Kombination Transfer zwischen den Häusern inklusive) - und bietet seinen Gästen eine ganzheitliche Erholung durch Ayurveda. Die Architektur vereint klassisch-koloniale mit singhalesischen Elementen und kreiert somit einen stilvollen Komfort. Das Resort ist von einem üppig blühenden Garten und großen Kokospalmen umringt. Die offen gestalteten Aufenthaltsräume bieten freie Blicke auf den Garten und das Meer. Das heitere, warme Farbkonzept und der goldfarbene Sandstrand schaffen eine einzigartige Wohlfühlatmosphäre.

Zusatzinformationen: Ihre Ayurvedakur kann auf Wunsch auf zwei oder alle drei Schwesterhotels - Hiru Beach, Hiru Mudra und/oder Hiru Villa - aufgeteilt werden z.B. jeweils 1 Woche Ayurvedakur ab insgesamt € 1805 für 21 Übernachtungen.

Im Hiru Beach laden insgesamt 10 Zimmer dazu ein, sich so wohl wie zuhause zu fühlen aber ohne Stress und sonstige Alltagssorgen. Davon 9 geräumige Standard Zimmer (ca. 43 qm), in warmen Farben und mit einheimischer Kunst dekoriert, ausgestattet mit Dusche/WC, Föhn, Ventilator, Klimaanlage, Telefon, Safe, Kühlschrank, Wasserkocher, WLAN und Balkon. 1 Suite (ca. 86 qm) erstreckt sich über den dritten und vierten Stock des Hauptgebäudes und verfügt über sep. Wohnzimmer, großzügigeres Bad mit Wanne und eine charmante Galerie mit zwei Betten.

Das Restaurant bietet einen schönen Blick in den Garten und Pool. Hier erwarten Sie ayurvedische Speisen, welche vom Ayurveda-Arzt und Therapeuten-Team für Sie zusammengestellt und auf Ihren Konstitutionstyp (Dosha) abgestimmt sind. Wenn Sie die ayurvedische Küche auch mit nach Hause nehmen oder das Wissen an Familie und Freunde weitergeben möchten, haben Sie hier die Möglichkeit an Kochkursen teilzunehmen.

Im Westen Sri Lankas, zwischen Bentota und Ambalangoda findet man das Küstenstädtchen Kosgoda, welches ehemals im Zimtanbau und der Fischerei aktiv und heute für seine Meeresschildkrötenfarm und den beinahe unberührten Kosgoda Strand bekannt ist.

Transfer Flgh. CMB FIT 7AXT1 € 100 pro Wagen, ab 1.11. € 120 pro Wagen (hin & rück), Buchung bei Fit.

Außenpool mit Sonnenliegen oder Strand für erholsame Stunden nach den Anwendungen (bitte nicht nach einer Anwendung in die pralle Sonne legen). Bibliothek. Abendveranstaltungen nach Angebot wie Musik- und Tanzvorstellungen. Das Team organisiert gerne diverse Ausflüge vor Ort z.B. zur Schildkrötenfarm Kosgoda (ca. 30 Min. Fahrt, ca. € 20), Mondsteinmiene in Meetiyagoda (ca. 1 Std. Fahrt, ca. € 40) oder Hafenstadt Galle (ca. 1 Std. Fahrt, ca. € 63).

Ayurveda-Center: Im Ayurveda-Zentrum erwartet Sie ein langjährig erfahrenes Team aus Ayurveda-Arzt und mehreren Therapeuten für Ihre individuell angepasste Ayurvedakur. Für optimale Ergebnisse erhalten Sie täglich ca. 4 Behandlungen, welche alle klassischen Elemente des Panchakarma (fünffache Reinigung) umfassen und u.a. zur Vitalisierung, Regeneration, Stärkung und Aufbau des Immunsystems geeignet sind. Die verwendete ayurvedische Medizin stammt aus der hauseigenen Apotheke, auf Wunsch steht ein deutsch sprechender Übersetzer bei den Konsulationen zur Verfügung. Yoga-Pavillon für Yoga, Meditation, Musiktherapie und Tai Chi.

AGB und Reisehinweise

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl