Yoga La Gomera im Y anschaulich erklärt < 1A-Reisemarkt.de

Meditation und Yoga sind gute Möglichkeiten, Abstand vom hektischen Alltag zu erlangen und wieder zu sich selbst zu finden. Um Geist und Körper in Einklang zu bringen, ist die Urlaubsinsel La Gomera ideal. Durch das ganzjährig milde Wetter auf La Gomera ist es hier möglich, das ganze Jahr über Yoga im Freien zu absolvieren und so die Natur in sich aufzunehmen und Kraft aus ihr zu schöpfen. Wer einmal am Meer meditiert hat und dabei die Brandung spüren konnte, will sicher nie wieder auf eine andere Art und Weise zu sich selbst finden. Sogar chronische Beschwerden wie Kopfschmerzen, Asthma und Bluthochdruck können unter Umständen auf diese Weise schonend geheilt oder zumindest gemildert werden. Die einzigartige Landschaft und die farblichen Kontraste aus schwarzem Lava-Gestein, dem Grün der Bäume und dem Blau des Meeres wirken zusätzlich belebend.

Gemeinsam oder in der Gruppe

Yoga auf La Gomera ist vielfältig möglich. So können Reisende zum einen natürlich ganz für sich selbst meditieren und ihre Yoga-Übungen in einem Ferienhaus oder in einer La Gomera Finca in den Bergen absolvieren. Alternativ bieten aber auch immer mehr Veranstalter das La Gomera Yoga an, welches sich insbesondere an Anfänger richtet. Hier werden dann Kurse für Gruppen oder auch Einzelpersonen angeboten, um auf jeden Typ individuell eingehen zu können. Schließlich entfaltet sich die Kraft des Yoga erst dann, wenn dieses sich nach den Wünschen und Gegebenheiten der Menschen richtet und sich ihnen anpasst.