Yoga Lanzarote - Entspannung auf Lanzarote durch Yoga im Y anschaulich erklärt < 1A-Reisemarkt.de
Urlauber, die in Lanzarote Hotels Ruhe und Entspannung suchen, nutzen häufig nicht nur die angebotenen Wellnessofferten, sondern auch den Yoga-Unterricht, der mittlerweile in vielen Hotels möglich ist. Yoga auf Lanzarote hat den Vorteil, dass man sich hier rundum entspannen und die Elemente Wasser, Erde, Feuer und Wind spüren und in sich aufnehmen kann. Lanzarote Yoga wird daher häufig direkt am Strand ausgeübt, um den Teilnehmern die Möglichkeit zu geben, sich völlig den Naturgewalten hinzugeben. Beim Yoga finden die Teilnehmer, die Wellness auf Lanzarote nutzen oder sich in den Lanzarote Hotels für andere Sportarten entschieden haben, vom Alltagsstress zurück zu innerer Balance.
Allein oder gemeinsam mit anderen Teilnehmern
Lanzarote Yoga kann ebenso wie Wellness Lanzarote sowohl allein wie auch in der Gruppe ausgeübt werden. Wer bereits Yoga-Unterricht hatte und die einzelnen Elemente kennt, kann natürlich allein mit sich im Ferienhaus Lanzarote die Übungen beim Yoga Lanzarote durchführen und dabei die Seele ins Gleichgewicht bringen. Wer hingegen hier erst einmal die Zeit hat, sich dem Yoga zu widmen, kann die verschiedenen Unterrichtsangebote nutzen, die sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene möglich sind. Hier werden die einzelnen Übungen erlernt und die Teilnehmer können sich untereinander über ihre Erfahrungen austauschen. Auch so findet man im Ferienhaus Lanzarote Abstand vom Alltag und kann sich wieder Neuem zuwenden.
Yoga Kurse auf Lanzarote
Grundkurse: Für Menschen, die zum ersten Mal Yoga praktizieren möchten oder auch schon einige Vorkenntnisse haben.
In Arrieta im Centro Sociocultural “La Garita”
Dienstag und Donnerstag von 9:30 - 11:00 Uhr
Fortgeschrittene Kurse: Für Übende mit Vorkenntnissen.
In Haría im Centro Sociocultural „La Tegala“
Dienstag von 19:15 – 20:45 Uhr
In Máguez im Colegio
Freitag von 19:15 – 20:45 Uhr
Die Kurse werden von der Gemeinde Haría organisiert. Kurssprache ist Spanisch. Anmeldung direkt im Kurs. Mitzubringen: Übungsmatte, Decke und Kissen.
Einzelunterricht: (1 – 2 Personen) Für Menschen, die aufgrund körperlicher oder psychischer Einschränkungen (wie z.B. Bandscheibenvorfall, Burn-Out-Syndrom etc.) nicht am Gruppenunterricht teilnehmen können oder möchten. In der Einzeltherapie kann ich auf die besonderen Bedürfnisse der einzelnen Person eingehen. Durch entsprechenden Bewegungen und Haltungen, durch Atmung, Entspannung und Meditation kann so gezielt der therapeutische Aspekt des Yoga genutzt werden und Raum für Heilung geschaffen werden.
Der Einzelunterricht findet in einem Haus in Guatiza statt, auf Wunsch werden auch Hausbesuche gemacht.
Termine nach Absprache. Preise auf Anfrage.
